30 lat YMAA Polska

Zapraszamy wszystkich członków i sympatyków YMAA na obchody 30-lecia YMAA Polska.


Kliknij, aby dowiedzić się więcej szczegółów

Zapraszamy

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia Tai Chi Chuan (Taijiquan). Tai Chi (Taiji) to łagodne ćwiczenia nie wymagające nadmiernego wysiłku, w związku z czym mogą je ćwiczyć kobiety i mężczyźni w każdym wieku. Dawniej pilnie strzeżona wiedza, dziś dostępna dla Ciebie i milionów ludzi na całym świecie. Posiada nieocenione walory zdrowotne i wzmacniające organizm. To klucz do uzyskania rozluźnienia, wewnętrznego spokoju, równowagi ciała i umysłu. To źródło siły do radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Charakterystyczne płynne ruchy Tai Chi połączone z właściwym głębokim oddechem oraz pracą kręgosłupa i całego ciała oprócz poprawy zdrowia wzmacniają organizm i podnoszą jego witalność. Bardzo polecane dla osób ze schorzeniami kręgosłupa. Wzmocnienie organizmu, jego siły i witalności oraz podniesienie energii wewnętrznej (tzw. Chi lub Qi) spowodowało, że prawidłowo ćwiczone Tai Chi Chuan mogło stać się skutecznym sposobem obrony przed napastnikiem. Nasza szkoła wchodzi w skład międzynarodowej organizacji Yang's Martial Arts Association (YMAA) założonej przez chińskiego mistrza dr Yang Jwing-Ming w Bostonie (USA). Szkoły znajdują się na całym świecie poczynając od USA, Chile, aż po Europę (Portugalia, Polska, Francja, Anglia, …) na Afryce kończąc (RPA). Uczestniczymy w obozach i seminariach z Mistrzem i instruktorami zarówno w Polsce jak i zagranicą.

Zapisy

Zaczynamy nowy sezon 2016/2017!

Pierwsze zajęcia grupa początkująca 20-09-2016 18:00 - 19:00

Zapraszamy wszystkich chętnych, kobiety i mężczyzn na zajęcia do nas.
Szczegóły pod nr tel. 601 257 492

Pierwszy trening gratis!
Zapisy prowadzimy przez cały rok!

Chcąc przystąpić do zajęć należy przyjść ok. 15 min. przed zajęciami i zgłosić swą chęć przystąpienia do treningów instruktorowi. Należy przynieść ze sobą luźny strój treningowy: obuwie o miękkiej podeszwie, spodnie dresowe i koszulkę.

Masz pytania? Odpowiemy na nie.
Zobacz nasz FanPage na FaceBook'u

Kontakt:
tel. 601 257 492
ymaabel@wp.pl